Medicin ombord til et skibsapotek

Medicin ombord til et skibsapotek

En god assorteret førstehjælps-kasse er vigtig ombord, hvis uheldet skulle være ude eller nogen bliver syge ombord. Der kan være langt til lægehjælp eller et apotek, hvis man er på vandet eller ligger til i en havn, hvor man ikke kender til lokalområdet. 

Inden man Sejler afsted

Skal man på en længere sejltur til udlandet, er det selvfølgelig en rigtig god idé at tjekke, hvilke vaccinationer eller forebyggende medicin, du vil få brug for. Det er vigtigt at have fået de rigtig vaccinationer inden man sejler afsted. Snak med din læge eller læs mere på Stantens serum institut om hvilke vaccinationer du skal have.

Pillepas

En anden vigtig ting, du bør være opmærksom på er, at du bør have et pillepas, hvis du rejser til udlandet med din medicin. Man skal selvfølgelig ikke medbringe mere medicin end nødvendigt på turen. Men selvom du ikke planlægger den store tur, er det alligevel vigtigt at være forberedt, hvis nogen skulle blive syge ombord.

Du skal have et pillepas, hvis du bruger medicin, der indeholder sløvende eller euforiserende stoffer. Det kan fx være sovemedicin, stærke smertestillende midler, der indeholder morfin, og beroligende midler. Der er rød advarselstrekant på pakningen.

Hvis du er i tvivl, kan du spørge på apoteket, om der kræves pillepas til din medicin.

Læs mere om Pillepas her

Bestil pillepas her

Hvad skal skibapoteket indenholde?

Der er forskel på om du sejler i Danmark eller du skal på langtur til udlandet. Du skal selvfølgelig pakke efter hvad der er behov for. Nu skal vi på en længer tur og derfor har vi pakket alt hvad der skal bruges, til at kunne rede en hver situation.

Forbindinger

Din førstehjælps-kasse ombord, skal først og fremmest indeholde forbindinger til en hver situation. Både store og små sår/skader.

Store og små pladstre

 

gips til en brækket arm

 

 

rensevæske, en saks og synål er også rigtig godt at have med. 

Smerter

Smertestillende medicin er et must ombord – det kan lægge en dæmper på alt fra hovedpine, tandpine og muskel/led smerter. Men skulle man komme slem tilskade skal der være mulighed for at få noget stærkere smertestillende.

Milde smertestillende medicin er heldigvis let tilgængeligt – sørg for at have forskellige typer; paracetamol, ibuprofen og acetylsalicylsyre, så er du virkelig godt udrustet mod de milde smerter. Husk at i lande, hvor der er risiko for dengue feber, må man kun indtage paracetamol, da brug a anden smertestillende kan give indre blødninger.

Stærk smertestillende må man snakke med læge om.- Igen kan det være nødvendigt med lidt forskelligt. Vi har valgt, at have en lille smugle morfin ombord, kun til brug ved nødsituationer.

Penicillin

Pencillin kan blive nødvendigt, hvis man skal ud og sejle langt. Man har risiko for at få blære, lunge, kæbe og pandehule betændelse. Vi har taget to forskellige pencillin præparater med. Den ene er lidt mere bredspekteret end den anden.

  

Søsyge

Søsyge er en plage! Søsyge er noget mange lider af når de sejler. Behandling med antihistaminer i god tid kan forebygge søsyge. Man skal ikke lade sig dominere af søsygen. Det god idé  at være på dækket, i den friske luft og følge bådens bevægelser, med fødderne i fuld kontakt med dørken. Prøv at opnå øjenkontakt med horisonten. 

Bliver man dårlig og skal kaste op, gøres dette i “læ side”. Spis bananer, kiks og drik cola eller andet så maven ikke er helt tom. Uden mad og drikke du helten ikke.

OBS: Af erfaring skal man ” sejle sig gennem søsygen” , det er kun de første 3 døgn man er dårlig, derefter har kroppen vænnet sig til bådens bevægelser.

Man kan få søsygearmbånd, som gør brug af akupunktur, på apoteket. Disse har god effekt på nogen. Man kan også forsøge med ingefær shot, læs mere her, som nogen også har gavn af. Eller man kan prøve søsyge medicin med antihistaminer, som også fås på apoteket. 

Diarré

Maveproblemer ombord er slet ikke sjovt, hvem gider sidde i høj sø med dårlig mave. Håndkøbsmedicin mod akut diarré er en rigtig god idé at have ombord. Forebyggende håndkøbsmedicin med mælkesyrebakterier kan være en god idé, hvis man har en sart mave, og gerne vil undgå maveproblemer.

Er uheldet først ude, er det en god idé at have noget væske såsom sprit og klorhexidin ombord, der kan sterilisere toilet og håndvask, således resten af besætningen ikke smittes.

Forstoppelse

Nogen sejler har det med at glemme at drikke nok vand, spise ikke groft nok mad og det er begrænset med motion, man får ombord på en båd. Træthed og irritabilitet mm, forstærkes af forstoppelse. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand, 3-5 L  dagligt. Groft mad i form af groft brød, fiberholdige grønsager (Grønne bønner, broccoli, blomkål, hvidkål) og svesker 5-6 stk dagligt, for at holde maven igang.

Væskemangel

Det vil selvfølgelig variere, hvor meget væskebehov man har brug for. I det danske vejr 2-3 L i døgnet nok. Men er du i varmen, med stor svedproduktion så har kroppen brug for mere væske, dvs 4-5 L dagligt. Har du mangel på væske fx pga opkast og diarre, så kan revolyt anbefales. Revolyt er med til at stabilisere kroppens salt balance. 

Insektbid

Myggestik er næsten uundgåeligt, men også andre insekter kan stikke og give ubehag. Heldigvis kan kløen fra et bid behandles let med håndkøbsmedicin, der enten er kløestillende eller lokalbedøvende. Man kan købe forskellige former for forebyggelse spray og creme, der skulle få insekter, og især myg til at forsvinde, men virkningen er vist meget individuelt.

Malaria og Dengue feber

Der findes ingen 100 % beskyttelse mod malaria og dengue feber. Man kan forbygge med forbyggende medicin (Det er dog ikke alle malaria former den dækker. Læs mere om malaria her.) og ved at nedsætte risikoen for myggestik. Myggespray og myggenet er super til at undgå myggestik. Løst siddende , dækkende tøj kan også hjælpe. Myg opholder sig for det meste på land. Så vil man undgå at blive stukket, så bliv på båden.

Symptomer ved dengue feber: Symptomerne kommer som regel 2-5 dage efter smittetidspunktet. Enkelte får milde, influenzalignende symptomer, som hurtigt går over. Andre får derimod mere voldsommesymptomer med høj feber, kulderystelser, hovedpine, muskel- og knoglesmerter, ondt i halsen og træthed. Der skal tages en blodprøve for at påvise dengue feber. Læs mere om dengue feber her.

Solskoldning

Alle ønsker den eftertragtet brune kulør, som solen giver os- men undgå solskader, forbrænding mm. Den mest effektive måde at undgå solskoldning på, er at bruge masser af solcreme med en høj faktor. Sørg for dække kroppen til med løst og let bomuldstøj.  Brug solbriller og solhat, så man ikke bliver forbrændt i hovedbunden. Husk at solens stråler reflekteres i vandet.

Når man svømmer, er du meget udsat for solen. Brug  vandafvisende solcreme med høj solfaktor eller for bedste beskyttelse, bruges en overtræksdragt eller svøm med t-shirt. Er uheldet ude og er du blevet skoldet, kan du smøre huden ind aftersun eller kølende gel. Sørg for at huden ikke får mere sol, på det skoldede område. Hvis du får kraftig forbrænding eller blære- og sår dannelse, søg læge.

OBS: Husk at drikke rigeligt med vand.!!!

 

Hvor skal medicin kassen stå?

Kassen skal placeres let tilgængeligt ombord, så man ikke skal bruge kostbar tid på at finde den, når uheldet er ude. Det er vigtigt at, alle der er ombord , ved hvor førstehjælpskassen er placeret. En anden god ide kunne være at, når der er tid til det, at gennemgå første hjælpekassen, så alle ved hvad medicin kassen indenholder. 

På vores båd True Blue har vi 2 kasser ombord. Vi har valgt at lave en akut kasse, til mindre sår, som hurtigt kan tages frem, hvis skaden ikke er så stor. Derudover har vi en stor assorteret kasse med alt, der kan blive brug for. Der er alt fra forbindinger til store skader, synål, øjenklap, finger forbinding, gips til brækket arm, nåle til indsprøjtninger mm

Der er selvfølgelig forskel på, om du skal ud på en lille sejltur eller om du er på en længerevarende tur – eksempelvis udlandet, hvor det kan være svært at finde læge i en havn eller den rette medicin. Derfor er forberedelse på medicin,et klogt valg. – er du i tvivl, kan du altid søge hjælp og råd på dit apotek eller læge.

FacebooktwitterpinterestFacebooktwitterpinterest
FacebookyoutubeFacebookyoutube

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

eleven + 3 =